Blog · Третман и нега
Носење алајнери 20-22 часа дневно - и придржување кон тоа
Времето на носење е најважно за резултатите. Практични совети за градење навика, без осудување.
Алајнерите ги движат забите само додека ги носите. Затоа времето на носење е толку важно. Добрата вест: тоа е навика што може да се изгради.
Како изгледаат 20-22 часа
Тоа значи дека ги носите алајнерите поголемиот дел од денот и цела ноќ. Ги вадите за оброци, пијалаци освен вода и чистење на забите.
Олеснете си
- Планирајте ги оброцитеЧестото грицкање во текот на денот го намалува времето на носење.
- Носете мал комплет со себеФутролата и патната четка го олеснуваат јадењето надвор.
- Поставете потсетникЕдноставен аларм по оброк ви помага повторно да ги ставите.
- Користете ја апликацијата NextGenСледете го времето на носење и одржувајте ја рутината видлива.
Зошто ја создадовме апликацијата NextGen 22
Бидејќи времето на носење е толку важно, ја создадовме апликацијата NextGen 22 за полесно одржување на рутината. Таа го следи дневното носење, ве потсетува кога да преминете на следниот сет и ве води низ секојдневната нега, за секогаш да знаете каде сте во третманот.
- Следете го времето на носењеСледете колку часа дневно ги носите алајнерите.
- Знајте кога да го смените сетотДобивајте потсетници за преминување на следниот сет.
- Едноставна грижаНасоки за чистење и нега, токму кога ви се потребни.
- Останете поврзаниПишете му на тимот на NextGen секогаш кога имате прашање.
Напредокот бара доследност.
Кога секојдневието е преполно
Празници, настани и долги денови се случуваат. Ако пропуштите неколку часа, вратете ги алајнерите и продолжете. Ако се повторува често, пишете ни преку апликацијата NextGen за да ви помогнеме да се вратите на рутината.
Оваа статија дава општи информации, а не медицински совет. Партнерскиот стоматолог ќе ги објасни вашите можности.
